2020.08.13 Thursday 19:48

一人暮らし

佐藤です(^^)

今、1週間程期間限定で一人暮らし生活をしています笑

洗濯、洗い物、風呂掃除、料理などなど、、

全て一人でしなければいけないそしてすごく寂しいです😰

一人暮らしをしてみたいとずっと思っていたのですがとても大変で母の偉大さに気づかされました🙇🏻

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2020.08.09 Sunday 22:34

ありがとうございます

こんばんは。

たぶちんです。


8月8日 23歳になりました。



メッセージ
手紙
プレゼント
たくさんの方からいただきました!
とても嬉しいです^_^

一年に一度の日。
親がお腹痛めて産んでくれた日。

感謝しながら一日一日大切に過ごしていきます。


皆さんありがとうございました!


では、また火曜日お会いしましょう(^^)
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2020.08.09 Sunday 20:38

今年は

岡田です。
今年の夏は花火大会など、イベント中止が多いですね。

今年は、家の庭で手持ち花火をしたり、あつ森の花火を見て、夏を満喫したいと思います。

お盆休みは14日〜17日です。

よろしくお願い致します。

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2020.08.09 Sunday 17:21

お出かけ

松田です
春からずっとお出かけ自粛中〜
レジャー施設のCM見て 行きたいなぁと思いながらも、、我慢と、、、

消毒 換気して 早く終息するといいです、、

ナチュールでも引き続き 消毒換気 検温をしております ご協力お願いします。
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2020.08.07 Friday 10:48

カラー

佐藤です(^^)

先日オレンジカラーにしていただきました🍊


めちゃめちゃオレンジです笑

会った人ほぼ全員ひとことめはすごっ!どーしたん!でした😂

でもずっとしたかった色なので大大大満足です😍

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2020.08.04 Tuesday 19:45

先輩の

たぶちんです。
先輩のお誕生日。


手描き。


絵を描くのが好きで
相手が好きなキャラクターを描いて渡す。
小さな趣味です。笑


皆さんの趣味はなんですか?


コロナ第二派きてるんですかね、、
もー、やめて欲しいですが
気をつけて過ごしましょうね!

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2020.08.03 Monday 16:52

この夏

岡田です。

梅雨もあけて暑い日が続きますね。


熱中症には、気をつけましょう。

そこで!! 夏バテに貧血予防・・・
シソは、和のスーパーフード!

大葉は防腐作用や抗菌作用を持っているので、ご存知の通り、刺身のつまや薬味などに使われることが多いんですが、実はそれだけでなく和のスーパーフードと言われるだけの優れた理由があります! 例えば・・・
?大葉や赤じその葉に含まれる香り成分には『腸をきれいにしたり・胃腸の動きを活発にしてくれるので夏バテ予防』に。
?豊富なβカロテンなどで『アンチエイジング効果』や『アレルギー症状の緩和』
?鉄分も多いので『貧血予防』
?赤紫蘇を乾燥させたものは、漢方では蘇葉といって『うつや精神安定』の薬に使われることも。
?βカロテン・カルシウムも豊富なので『美肌効果』
?カリウムが入っているので、代謝が促進されて『むくみを取る』などなど、様々な効果が期待出来ると言われています。とにかく栄養抜群!!


夏バテ予防にどうでしょうか?

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2020.07.30 Thursday 20:18

ご飯

佐藤です(^^)

ずっと前から行きたかったらんたんに、先日行ってきました!



写真を撮るのを忘れて2枚しか、、😅

食べたもの全部美味しかったです幸せでした❤


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2020.07.27 Monday 17:30

花火

花火花火花火〜


たぶちゃんです。





夏らしいことしてみた。

花火大会もないし、嫌やな〜。

お出かけもしたいし。


ただ暑いだけ。笑笑

とりあえずコロナに負けず乗り切りましょー!
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2020.07.26 Sunday 06:32

努力!

おはようございます、松田です。
最近の佐藤さんの記事でもあったように 自分って成長出来てるのかなぁ〜と思うこと
毎日 レッスンして努力してます!佐藤さん!
人頭でストレートアイロン 練習してます 暑くないか引っ張れて痛くないか などウイッグでは分からないこと 努力はきっと報われる! 私も 初心忘るべからずです
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